井柏然饰硬汉接受魔鬼训练：睡觉会疼醒

　　功夫巨制《黄飞鸿之英雄有梦》正在后期制作，将于今年11月21日上映。该片由香港导演周显扬执导，旨在重塑黄飞鸿，打造华语功夫片新经典。当红小生井柏然在片中饰演硬汉赤火，为了完美呈现片中多场激烈的动作戏，提前一个月进组接受魔鬼训练，除了超负荷的健身训练，还进行武术基础学习。

　　在电影《黄飞鸿之英雄有梦》当中，井柏然饰演黄飞鸿的好兄弟赤火，从小与黄飞鸿一同长大，之后两人一起完成对抗黑虎帮恶势力的大业。井柏然与彭于晏不仅在戏内是好兄弟，动作戏颇重的两人还要一起接受拉筋和拳术等魔鬼训练，可以说是“难兄难弟”。在拉筋之后，井柏然透露：“腿每天酸到站不起来，睡觉经常会疼醒，整个腿部都是水肿跟淤血。我跟彭于晏都是扶着墙走。”

　　除了功夫训练之外，导演周显扬希望井柏然的身材能壮硕一些，为此，井柏然还在饮食上下了功夫，一天吃六餐如白水煮鸡肉、无盐煎牛排、清淡焖豆角等不加任何调料的饭菜，虽然都经过科学合理的安排，但吃起来却是“味同嚼蜡”。井柏然说：“我吃了一个星期，脂肪就减下去很多，还长了一千克肌肉。”(记者 尹雪松)