通讯：“我健身，我乐呵，给和谐社会做贡献！”

　　中新网保定2月22日电 题：“我健身，我乐呵，给和谐社会做贡献！”

　　作者 吕子豪 高欣华

　　花甲之年舞秧歌，杖围之年耍太极；满头白发戴红花，精神矍铄似神仙。22日，2013年河北省保定市元宵节全民健身展演活动拉开序幕。500余位中老年人舞秧歌、耍太极、敲腰鼓，在健身、乐呵中展示了自己快乐健康的晚年生活。

　　当天的健身展演共分8场，满头白发的郎秀婷老人戴红穿绿，手执蓝色驯驴棒，引着一群骑着小毛驴回娘家的小媳妇。棒一挥，驴儿紧跑；棒一停，小媳妇差点摔跟头。喜庆幽默的表演引来围观的孩子们拽着毛驴的尾巴跑。

　　这厢毛驴刚退场，那边腰鼓响通通。“雄赳赳、气昂昂”的百人腰鼓队迎面而来，“单龙摆尾”的队形整齐划一，优雅自如的“蝴蝶飞”、“鸡啄米”，振奋人心的“马步缠腰”、“雷神鼓”，变化多端的技法让围观的摄影爱好者急按快门。而80位老人舒缓宁静的太极拳《二十四式》，更让人有“临深渊履薄冰而气定神闲，激水中流而心有大荒”之神妙体会。展演最后在近二百人表演的双扇舞《锦绣年代》中落下帷幕。

　　“我健身，我乐呵，给和谐社会做贡献！”展演现场，66岁的春晖健身队队长黄东梅老人一边舞动手中的扇子，一边高兴地对中新网记者说。从1996年退休到现在，她每天都坚持健身。每逢在公园里见到退休的老人，总鼓励他们加入健身队，跳跳秧歌打打鼓。

　　62岁的马素荣老人就是被黄东梅“拉下水”的。退休后的马素荣没事干，心情不好，浑身也没劲，到医院也看不出个好歹来。一次在公园，黄东梅看她一个人闲逛，便拉她加入自己的健身队跳秧歌。

　　“刚开始不会跳，也不好意思。后来在黄老师和姐妹们的鼓励下，竟然上了瘾。每天5点就起床，锻炼一早晨，一天心情好！没事还哼哼小曲，3年坚持下来，身体也好了。”提起跳秧歌，马素荣笑逐颜开，“朋友们在一块找乐，特开心！”

　　黄东梅称，全民健身是个好事，于己、于国家都有好处。老年人身体健康了，不给社会、家庭、儿女找麻烦，那就是给和谐社会做贡献了。

　　保定市腰鼓队队长、70岁的王贺亭老人称，经过多年研究和革新，保定的腰鼓已融合了各地特色，且刚柔结合，比较适合中老年人练习。他呼吁退休的老人们都“动”起来，选一个自己喜欢的运动方式，把高血压、高血脂等疾病统统赶走。

　　保定市体育局副局长孙学昌表示，保定的全民健身已延伸到乡镇和农村，上至七老八十，下至七、八岁孩童，约百万群众加入了健身大军。全民健身也由最初的政府倡导，发展到了现在民间协会组织、全民积极参与的局面。

　　保定是中国全民健身示范城市，被誉“中国体育冠军的摇篮”，涌现出郗恩庭、钱红、郭晶晶、庞伟等19位世界冠军，积极培育打造了空竹艺术节、篮球文化节、狼牙山登山节等群众体育活动，形成了良好的群众体育基础和具有保定特色的全民健身体系。(完)