逾二成民众对高血压认知不足 港府推三八制生活

　　中新网11月12日电 据香港《大公报》报道，香港市民对高血压认知不足。香港医学会联同多间机构进行的调查发现，逾20%受访者不清楚自己是否患有高血压，就此，医学会呼吁市民要饮食健康均衡，亦应有健康的社交生活。食物及卫生局局长高永文也鼓励市民改善生活方式，以步行代替乘坐交通工具，并定期检查身体。

　　医学会联同九龙中医院联网、油尖旺健康城市执行委员会等多个机构，在上月访问575名区内中、小学生家长，年龄介乎40至60岁。调查发现，分别有23%及30%受访者不清楚自己是否患有高血压和糖尿病。有关调查机构于11日合办“共创健康小区”活动，向市民讲解治疗高血压的重要性。

　　医学会副会长周伯展说，健康饮食及适量运动对市民甚为重要，每天应进行“三八制”，即睡眠、工作、休息娱乐各八小时。他强调市民除应注意身体健康，还要留意身心状况，社交活动不容忽视，不要做“宅男”、“宅女”或“隐形人”，若有身体、心理及社交三方面健康均衡，有助延迟患有高血压或糖尿病的机会，病情亦可减轻。

　　食物及卫生局局长高永文在活动上致词时称，城市生活节奏急速，市民运动少，也未必注意饮食，但这些生活习惯都会影响健康，建议市民调整生活方式，譬如乘搭交通工具上班时提早下车，再步行返回公司。高永文特别指出，高血压和糖尿病患者早期都没有病征，市民必须定期检查身体，以使病向浅中医。