港糖尿病联会称勤运动、控制饮食可降糖尿并发风险

　　中新网4月15日电 据香港《文汇报》报道，糖尿病是香港常见的慢性病，每10名港人就有1人患有此病，惟大部分糖尿病患者未能有效地控制病情。香港糖尿病联会14日指出，全面的糖尿管理能将糖尿病并发症爆发的风险大幅降低50%，呼吁患者除饮食控制、体重控制及恒常运动外，亦要不时于餐前、餐后“笃”手指(滴血验血糖)，及定期监测糖尿病ABC，即糖化血红素、血压及胆固醇水平，全面控制及改善病情。

　　“忍口” 半年血糖降回标准

　　糖尿病是一种严重的慢性疾病，严重甚会导致死亡。香港现时约有70万名糖尿病患者，每年20万宗入院个案与糖尿病的并发症有关。患有糖尿病的施先生，曾是一位体重达98公斤的“大胃王”，10年前发现患上糖尿病，血糖指数更超出指标正常水平2.5倍。确诊后，施先生遵循医生指示，“忍口”减食及改吃多菜少肉，并持续运动。仅用6个月时间，已使糖尿指数降回标准。发病至今近10年内，施先生的糖尿水平仍能长期保持达标。

　　香港糖尿联会主席梁彦欣在14日一活动上指出，饮食控制、恒常运动及保持糖尿病ABC水平达标，能有效令出现糖尿病并发症的风险大幅降低50%。她呼吁糖尿病人应定期自我监测、控制饮食及常做运动，以减低出现并发症的机会率，强化病人抵抗病毒或细菌感染能力。

　　香港食物及卫生局局长高永文亦表示，不论医护人员、患者及其照顾者都应更全面地管理及控制此病，减轻此病对患者及社会的负担。