调查称澳青年感受不到自己价值 抱怨压力大

　　据澳大利亚新快网11月10日报道，澳洲心理学会(Australian Psychological Society, APS)近日调查显示，由于企业对员工缺乏反馈使得澳大利亚青年感受不到自己的价值，越来越多的人抱怨自己“压力山大”。

　　报道称，由于本周是澳大利亚“国家心理健康周”，所以APS组织了这次调查，接受调查的人数多达1548人，其中999人是在职人员。澳民众的福利待遇正在降低而压力不断增加，和2011年和2012年的同类调查结果相比，现在有更多的青年表现出抑郁和焦虑症状。

　　调查显示，澳大利亚年轻人最压抑，而66岁以上的老人是最快乐的人群，在职青年普遍反映的问题是老板缺乏反馈，让他们普遍感到失去目标，感觉不到应有的价值。相当多的人对自己的工作不满，认为现在的工作和几年前比起来差很多。虽然绝大多数雇员认为公司对工伤问题非常重视，但仅50%的人觉得公司关心自己的心理问题。

　　同比之下，觉得上级关心自己的女性人数多于男性。APS负责人利托菲尔德(Lyn Littlefield)教授称，这可能是因为男性通常不喜欢寻求帮助，往往依靠自己解决问题。

　　她说，“上级应该定期地给下属提供反馈意见，正式或非正式的反馈都可以。整整一年才在工作表现评估时做一次反馈远远不够”。

　　利托菲尔德认为，暂时性的压力反而会成为激励因素，但如果压力一旦达到一定程度时就会产生问题，再继续下去就会发展成为抑郁症和焦虑症。她表示，人们可以在自己的可控范围内进行自我压力调节，缓解自身心理压力，最不可取的方法就是酗酒或吸毒。