夏吃姜专治冬季易发病胃溃疡
常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。在夏天,我们可以利用生姜来冬病夏治,治疗多种容易在冬天发病的寒性疾病,其中典型例子─胃溃疡。
生姜性温味辣,含有姜醇、芳香油等油性挥发物,还有姜辣素、维生素及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。而且,生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,可用于治疗消化性溃疡,虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等。
消化性溃疡容易发生在寒冷的冬春季,常有感受风寒、生冷饮食等诱因,复发率较高。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,在夏天阳气最盛时对溃疡病进行治疗,可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒,有利于防止溃疡病的复发。因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者,可用生姜50g煎水喝,每天分2次服用,直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。
对于有过虚寒型溃疡病史,但目前未发作的人来说,可在夏季烹调肉类、鱼等食物时,适量增加生姜的量。
特别推荐食疗方:
姜枣汤
生姜属于辛热燥烈之品,故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的患者,必须忌食生姜。另外,患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮以及夏季伴有疖疮、痱子的病人,也不宜长期大量食用生姜。
姜枣汤
材料 生姜3片,红枣10枚
制法 生姜、红枣与清水一公升煎煮约20分钟作茶饮。
服法 每日2~3次,连服2周为1疗程
蕹菜煮姜丝汤
夏季瓜菜性味寒凉,煮食宜加姜丝或姜汁,有中和寒性之功
(摘编自香港《大公报》)