河南居民平均每天静坐近4小时 中年人静坐时间最久

　　河南人平均每天静坐近4小时

　　30~39岁静坐时间最久

　　知晓每天盐摄入量的不到四成

　　9月1日为“全民健康生活方式行动日”。疾病预防控制特别是慢性非传染性疾病的预防控制关系人民群众身体健康，关系千家万户的幸福。

　　据悉，我省于2008年底正式启动了全民健康生活方式行动，截至目前，该项行动工作已覆盖100%的省辖市，共计138个县(市)、区，覆盖率达86.79%，提前完成了国家下达的60%工作目标；示范创建646家(示范社区、示范单位、示范食堂、示范餐厅、示范超市等)；建设健康主题公园、健康步道等室外支持性环境256个；创建非医疗机构无烟工作场所655个；14个省辖市，60所学校开展“快乐10分钟”；招募培训980名居民社区健康生活方式指导员。

　　2012年，省行动办组织开展了全省18个省辖市的43个县(市)、区，90个街道、乡村，18000份问卷调查，阶段性评估我省居民健康生活方式知识知晓率和健康行为持有率情况。

　　调查发现，居民知晓健康生活方式包含有合理膳食、适量运动、戒烟、限酒的比例不到八成；知晓心理平衡、保持充足睡眠和讲究个人卫生的比例不足六成；知晓成人每天食盐摄入量不超过6克的不到四成；知晓每天摄油量不超过30克的不到两成；知晓正常体重指数的仅一成；有二至三成的居民自觉控制盐、油摄入，口味变清淡；与一年前比较，增加锻炼次数的居民比例不足两成；两成多的居民自觉控制体重；每天静坐平均时间近4个小时，以30~39岁年龄组静坐时间最久。(记者 邢进 施杨)