评论：关注抑郁症 且行且珍重

　　又一名优秀的媒体人离开了我们。2014年5月4日下午，杭州《都市快报》副总编辑徐行自杀离世，年仅35岁。据透露，自杀原因疑系抑郁症。当晚，《都市快报》总编辑朱建在微博上写下《伤逝》，语句中充满悲伤与自责：“今夜，酷冷难消，泪水难尽，我们都是忧郁症患者。对不起，这是你留给世界的最后一句话。对不起。希望你能收到这份迟到的歉意。”悲怆凄凉之情，一时击中许多人的内心，如烛光冷照山壁。

　　徐行因抑郁自杀，对许多媒体从业者产生了极大的触动，这已不是今年第一次媒体人因病或其他原因离开人世了。就在上个月，新华社安徽分社副社长、总编辑宋斌在办公室内身亡，疑患有抑郁症。接二连三的悲剧，让人们把目光重新投注到媒体人这一群体身上，抑郁症，更成为人们关注的高频词：面对生命消逝，除了感同身受与深切哀悼，我们还能做些什么？

　　当然要了解这种疾病。通常情况下，很多人甚至包括患者本人都会认为，抑郁症只是情绪问题，是一种心理疾病，只要自己想开点，或者找心理医生，不必把它当成一种疾病去治疗也能痊愈。但事实上，这是对抑郁症的严重低估。世界卫生组织公布的数据表明，到2020年，抑郁症将跃升为仅次于心脑血管疾病的全球第二大疾病。抑郁症是一种器质性疾病，而非简单的心理问题，要及时就医，“足量足疗程”服药。中重度抑郁症患者，必须靠药物改善大脑神经递质的失衡，再考虑心理治疗。抑郁症带来的最严重后果就是自杀。据统计，抑郁症的自杀率为15%，而出现自杀想法及自杀行为的患者，可以达到百分之六七十。尽管抑郁症就在我们身边，但很多时候，正是因为人们的疏忽大意与轻敌，导致许多抑郁症患者不能得到正确治疗。在中国，抑郁症治疗率还不到10%，这使得不少患者长期处于孤立无援中。

　　社会的剧烈变革，“压力山大”的工作与生活，个体自我认同感的混乱，以及大量无法排遣的负面情绪，是导致抑郁症广泛产生的重要原因。媒体原本就是一种高压力工作，从业人员经常加班与熬夜，生活作息多无规律，如果再加上缺乏个人爱好、人际交往与身体锻炼，常年就像一根绷紧的弦；一些媒体人面对个体与媒体转型，内心更是充满焦虑……正是在这种内心与外界的剧烈挤压中，有的人不堪重负，最终酿成悲剧。

　　悲剧不该一再重演。在变革的时代，为工作生活奔突忙碌，疲于奔跑的人们，是该放缓匆忙的脚步，等等自己的灵魂了。实现社会改革与事业转身，是我们这一代人的使命。转型固然重要，但每个个体才是社会的原子，自己、家人、朋友、生活更应是人生的重心。一个人，只有以一颗自由开放的心灵，去更轻松自在地面对人生，不为名利所累，才可能积蓄走向未来的力量，才可能收获有长度、厚度的人生。士不可以不弘毅，任重而道远。长长的路，要慢慢地走——徐行，且徐徐前行；我们，要且行且珍重。

　　(李妍)