台湾医师：背痛最根本原因是过度使用脊椎

　　中新网1月9日电 据台湾“中央社”报道，台南医院9日表示，过度使用脊椎是背痛最根本原因，保持良好姿势，少背重物，才能避免背痛上身。

　　台南医院骨科医师赵树仪今天指出，80%的人一生中至少有1次严重困扰的背痛，因背痛求诊的人数，仅次于感冒。统计显示，台湾支付治疗背痛的费用，1年高达新台币76亿元。

　　背痛略分为软组织受伤或背部筋膜发炎、椎间盘突出、脊椎退化性关节炎、压迫性骨折等，过度使用脊椎是最根本原因。扭伤及过度“靠腰”，包括不当姿势、搬重物、过重工作负担、长时间固定姿势、久站或久坐、重复多次弯腰，都容易引起下背痛，或加重背痛症状。

　　赵树仪表示，医学界不断寻求治疗背痛的万灵丹，但最根本的还是预防胜于治疗，良好姿势，少背重物，让腰椎及附近骨骼、关节不受过多重力压迫，加上适度运动强化肌肉肌力及耐受力，都能避免背痛上身。

　　赵树仪说，治疗背痛一定要有耐心，多数背痛是因长期姿势不良造成，必须花相当时间慢慢调整回来，若有背痛，应及早请医师评估，莫轻忽。