医生:运动最能改善衰弱老人的身体功能
中新网3月27日电 据台湾“中央社”报道,台湾是高龄化社会,老人衰弱症成为不可忽视的重要问题;“卫福部”台南医院表示,只有运动最能显著改善衰弱老人的身体功能。
“医生,为什么我走路越来越没力,越来越不喜欢走路”、“医生,为什么我妈妈最近常常跌倒”。“卫福部”台南医院复健科医师曾惠瑜说,这些可能都是衰弱症的症状。
曾惠瑜26日指出,衰弱症是一种临床症候群,在小区高龄者的盛行率约10%;衰弱症主要表现为身体或认知功能变差、行走速度变慢、体重下降,一旦遇到特殊事件,则容易进入失能状态。
台南医院复健科今年2月举办活动检测老人体能发现,130名老人中,27%行走平衡能力不佳,37%柔软度较差,40%下肢肌耐力不佳,这些都会增加日常生活上的不便及跌倒受伤的风险。
曾惠瑜表示,只有运动最能显著改善衰弱老人的身体功能,老人应该要学到适合自己的运动,才能健康老化。
【编辑:丁文蕾】