效仿美国 推行生活体育
1945年，日本战败，美军进驻日本岛。日本人痛定思痛一方面依附美国大力发展经济，走“经济兴国”路线。另一方面，效仿美国贯彻“体育强国”方针。二战后，改组后的日本内阁立即恢复了体育局，并予以管理全国体育教育的职责。从小培养孩子对体育的兴趣，逐步实现将体育融入日常生活的目标。
举办奥运 发展群众体育
继1953年成功举办了亚运会后，日本又于1964年迎来了奥运会。在这届本土奥运会上，日本一洗之前的阴霾，斩获16金5银8铜，位列金牌榜第三，实现历史性的突破。政府以此为契机，全面推行振兴体育发展计划，加大了群众体育环境建设力度。1966年，日本确立每年10月10日为体育节(现已更改为每年10月的第二个星期一)，全民放假参加体育健身运动。
成绩下滑 颁布体育振兴计划
虽然群众体育得到了普及，但是至上个世纪70年代开始，日本的竞技体育发展却有所停滞，由于参赛运动员仅在2000年悉尼奥运会获得5枚金牌，日本政府不得不时隔39年后重新提出《体育振兴基本计划》，以强化体育科研和引进体育的商业化,并明确规定，将对在国际大赛上取得优异成绩的运动员给与高额奖金。
个案
“东洋魔女”是这样炼成的
随着日本足球的崛起，排球在日本的影响力已大不如前了。可是，你还记得大洋彼岸的“东洋魔女”吗？
上个世纪六七十年代，日本女排在著名教练大松博文的带领下三夺世锦赛冠军、两度问鼎奥运会冠军。人送外号———“东洋魔女”。“东洋魔女”称霸世界排坛近二十载。缔造了170场国际比赛的胜利传奇，带动了亚洲乃至世界排球运动的发展。即使过了四分之一世纪，那支享誉世界的传奇队伍依旧在2001年被国际排联评为20世纪最佳女子排球队。
主帅原是纺织厂办事员
“东洋魔女”的主教练大松博文原本只是大阪一家纺织厂的办事员。面对日本战后百业凋零的景象，他也曾为生活所难，为就业所困。不过，他并没有就此浑浑噩噩地过下去，而且做了一个重要的决定：他要组织一支排球队，为振奋日本民族去冲击日本全国冠军、世界冠军！
虽然大松博文曾在关西大学的排球队打过球，但是大家还是不相信一个普通工人能改变日本排球低迷的现状。大松的宏伟目标一经宣布，即引来一阵谄笑。不过，工厂的老板却很支持他组队，但也明确提出，一切训练、比赛都必须在工作之余。
与老板达成协议后，大松博文于1952年从纺织厂雇佣的1242名年轻女工中挑选了16人组成了“大日本纺织公司贝冢纺织厂女子排球队”，即“东洋魔女”的前身。大松博文出任球队教练。
球员白天在纺织厂做工
遵照协议，大松博文和16名队员每天早上8点到下午3点半在纺织厂做工。下午4点后，他们可以在工厂的体育馆训练。由于多数队员此前并未接触过排球，所以一切训练都得从头教起。大松博文素以严苛残酷著称，由此得名“魔鬼大松”。姑娘们往往要练到午夜才能结束回家，休息几个小时后又要赶回工厂上班。即使是不上班的星期天，姑娘们也必须呆在工厂继续操练。
超负荷的“魔鬼训练”终于迎来成效。1955年，大松博文带领日纺贝冢女子排球队夺得全国冠军。1960年，大松博文首次带领国家队出征第三届世锦赛，连闯数关后败给了卫冕冠军苏联队，屈居亚军。不过，第二年日本女排远征欧洲，就对苏联还以颜色，并豪取22全胜。至此，日本女排正式被加冕为“东洋魔女”。1962年莫斯科世锦赛上，“东洋魔女”再施“魔功”，皆以3比0的比分斩下波兰、捷克斯洛伐克、保加利亚、民主德国、巴西等队。即使三连冠得主苏联队也未能拦下日本女排登顶的强势步伐。
