远离春节病：饮酒需适度、出行需妥善

　　春节期间，有几个词与我们的生活息息相关，下面从医学角度分析一下，为大家解读其可能带来的负面影响。

　　酒——请适度。过节举杯，无可厚非。但是，这里面有一个度的问题，特别是饭后还要驾车的朋友，更要在节日里把握好自己。如果超过限度，就会导致急性酒精中毒。

　　网——别上瘾。有位小学生，平时家长管得严，电视不让看，游戏机不让玩。去年春节放假期间，家长终于允许他玩网络游戏了。他一连玩了3个通宵。正月初四早上，正玩得起劲之时，突然视力模糊起来。家人赶忙将其送到医院，虽然经过及时救治有所好转，但是视力受到了严重影响。

　　行——妥安排。举家外出旅游，是节日期间的重要活动内容。但是，如果安排不当，过度劳累，常会出现“上火”现象，主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状；也有的人表现为眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。

　　松——别过头。这样的人多半是工作节奏比较快，压力比较大的白领阶层。这部分人过节前没日没夜地拼命做事，想在节前将工作告一段落。但假期里做什么事都提不起精神，整天忙着补充睡眠；假期结束前焦虑、失眠又频频来光顾他们。