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春节过后忙排毒 红酒美食助你轻松应对(图)

2013年02月19日 10:35 来源:逸香网 参与互动(0)
春节过后忙排毒红酒美食助你轻松应对(图)

  春节过后又胖了一圈儿?体内聚集了很多毒素,导致身体浮肿?要减肥先要排毒,怎么才能在节后快速排毒回复往日苗条身姿,同时又不影响身体健康呢?排毒对女性的重要性有多大,相信大家都清楚,不过排毒的方法又不是很多,而排毒方法当中饮食排毒是安全的,以下为你介绍一种有效排走体毒素的美食。

  西芹红酒沙拉

  原料:葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁

  辅料:红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精

  做法:

  1、 将西芹切丁,茄子切丁,西红柿切丁,青椒切丁,洋葱切丁

  2、 西芹飞水捞出过凉

  3、 茄丁用油煸透出锅

  4、 将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋

  红酒煮金橘

  原料:红酒、金橘

  做法:

  1、金橘用温盐水泡10分钟后用温水彻底的洗净、晾干

  2、准备一瓶红酒,最好是质量还不错的

  3、在金橘的周围划上六刀,不要划得太深

  4、用大拇指压扁金橘

  5、再用牙签小心地挑出籽(这部也可以省略)

  6、把红酒倒入无水无油小奶锅烧开,倒入金橘,红酒最好可以没过金橘

  7、小火煮上20—30分钟即可

  8、红酒煮金橘做好后,稍放凉入密封瓶内保存(我放在乐扣密封盒中保存的),每天晚饭半小时后喝半杯红酒、吃两三个金橘即可

【编辑:陈龙】

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