好消息 新妈妈喝点葡萄酒也无妨

　　临近假期，各种聚会也来了，很多新妈妈或许会担心聚会中不免要喝酒而选择“宅”在家里。现在，有一则好消息送给这些新妈妈们：如果你还在哺乳期，你也可以放心地喝点儿葡萄酒，无需担心母乳中含有酒精而将其挤掉。这也许是一则惊人的消息，因为很多喜欢喝酒的新妈妈，为了自己新生孩子的健康，会选择在喝酒后将母乳挤掉，尽量让喂给孩子的母乳里不含有酒精。但是，美国的一项调查研究显示，这种做法完全没有必要。

　　当然，这并不是说新生婴儿可以饮酒，也不是说新妈妈喝酒后母乳中的酒精量不会增加，而且必须承认的是酒精对新生婴儿的健康是非常不利的。但是，研究表明，酒精在母乳和血液中停留的时间是相对有限的，所以，新妈妈们要做的就是等一段时间，让酒精慢慢消散，无需将母乳挤掉。美国非常著名的育儿网站WhatToExpect.com建议哺乳期的妈妈们在喝酒后，可以等2-3个小时(假设喝了很多酒)，再给婴儿喂奶。

　　据美国slate.com网站报道，“从人的基本生理学角度看，当我们喝了葡萄酒后，酒精会从胃进入肠道，再进入到血液中。如果是哺乳期的妈妈，其母乳中的酒精浓度和血液中的酒精浓度基本是一致的。也就是说，如果你血液中的酒精浓度为0.08%，那么你母乳中的酒精浓度也是0.08%。而且，这个浓度会在你喝完酒后的30-40分钟内达到最高，然后逐渐递减。因此，哺乳期的妈妈们无需在喝了酒后将母乳挤掉，只需要等待一段时间，让母乳里面的酒精慢慢消散。”

　　还有一个问题值得注意，那就是新妈妈喝酒后，是否可以等待足够长的时间再给孩子喂奶？其实这个问题新妈妈们也无需太担心。据研究人员称，假如一位体重为150磅(约68公斤)的新妈妈，喝了5盎司(约150ml)葡萄酒，在她母乳里的酒精含量最高时，去给一个13磅(约6公斤)的婴儿喂4盎司母乳，婴儿血液里的酒精含量将为0.0038%——这只相当于一位母亲喝了1.5盎司的百威淡啤(Bud Light)，对孩子的健康没有实质性的影响。况且，一些经过乳酸发酵的果汁的酒精含量最高也可达0.1%，这也比喝高了的新妈妈们的母乳中的酒精浓度高。

　　然而，要说明的是，我们并不因此倡导母乳期的妈妈们出去喝酒。而且，在给婴儿喂奶前，妈妈所喝酒的量的多少对母乳的影响差异还是很大的。只是，当哺乳期的妈妈非常想喝点葡萄酒或者不得不喝点酒的时候，那就喝点吧，无需太担心，也不用再为挤掉母乳而苦恼了。(编译/Penny)

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