江苏百岁老人达4277人 比10年前激增3倍

　　我国首个法定老人节刚刚过去，来自省老龄办的一项最新统计显示，全省百岁以上的寿星已达4277人，是10年前的近4倍——这个数字，居全国前列。

　　谦和如水，生命横跨三世纪

　　迄今已历3个世纪的我省第一寿星邢叶氏老人，是出生于清朝，而至今言谈思路清晰———

　　她1897年9月20日出生，现在住徐州泉山吴庄花园。重阳节前，记者拜访老人家。老人1982年因照顾患病的老伴落下了眼疾而致双目失明，身体其它各项主要指标均正常。

　　前年的一次摔倒，让老人卧床不起。家里的小辈轮流照顾。53岁的孙媳华玉玲每天早晨赶来，给奶奶洗漱、做饭，“奶奶喜欢梳头，更喜欢聊天，我就每天给她梳头100下，陪她说说话。她的两鬓去年开始竟又长出了黑发。”

　　失明的邢叶氏，每天都听收音机或听电视，特别喜欢黄梅戏和京剧。周围邻居也常上门与老太太聊天解闷。“奶奶心态好，啥事都看得开，也很健谈，遇到什么事情都不往心里放。”华玉玲回忆说，老人经过很多苦难，而回忆年轻时走过的路却总像是在讲笑话，坦然爽朗得很，“爷爷在世时，一辈子和奶奶相处得和睦融洽，几乎没有红过脸。”

　　“早上，吃辣汤、稀饭、豆汁、油条、包子或馒头，中午与晚上以吃米饭、面条、蔬菜为主。她从不用补品，口渴了就喝几口温开水。”邢叶氏的儿子邢金明说，老人的饮食食谱一直坚持家常习惯。

　　子贤孙孝，直系后代90人

　　而对如皋九华镇耿扇村101岁老人耿罗奶来说，大口吃肉、大口喝酒，才是现实人生。

　　家人们笑着告诉记者，老人不挑食，牙口好，米饭、粥都吃，就有一点，不能离开肉！而每每说起喝酒，老人禁不住还要比划一下杯子的大小，让人忍俊不禁。

　　老人家生于1913年10月1日，看上去步履有些蹒跚，却是耳聪目明，健谈开朗。“平时就是闲不住，早就不用去田里忙活了，可是她没事就忙忙家务，还能穿针引线、洗衣做饭，洗好了衣服也能自己晒。”家人说。

　　记者跟老人讨教长寿秘诀，她笑笑，“人活着要乐观，家庭和睦、子贤孙孝才能长命百岁。”现如今，老人膝下儿孙满堂，直系后代接近90人。说起儿孙们，耿罗奶老人很自豪：“我的子孙，个个好的，没有哪个跟我吵嘴的！”

　　结缘文化，紧追时代脚步“老报人”

　　103岁的徐州老人张绍堂，经历颇为传奇：幼年读过私塾，抗战前多年在铜山担任公共图书管理员，“九一八事变”后，他联合4位青年每人集资1元钱，在1932年3月15日出版了徐州历史上著名的民办报纸《徐州镜报》。

　　时光一晃80年，当年的创刊词老人今日依然记得：“……吾辈为中华国民一员，徐州社会中分子，处在民族颓衰、国家破碎，社会紊乱、民生艰难之时，有不能己之言，依此宣誓……以为同立场之喉舌，做社会之反映者……”这份报纸，在宣传抗日，针砭时弊方面，发挥了很大的作用，受到广大群众欢迎，发行量从500份迅速上升到1500份，与当时官办《徐报》差不多。

　　走进书房，记者惊奇地发现，百岁老人竟是“数码控”：两台电脑、一部尼康数码相机、一部苹果牌手机。8年前，95岁的张绍堂第一次接触电脑，便出人意料地跟上信息时代步伐，用电脑输入自己的文史研究文章，用相机翻拍自己的书法作品，而随身携带的好“伙伴”是一部智能手机。

　　张绍堂老人的家里，堪称书香墨香扑鼻。书籍字画摆了半屋子，那是老人身心康健的依托——就是每逢有人讨教长寿秘诀，他都会说，就是读书、练字，“读书，既得养生疗病之途径，又能立身处世宁静致远，脑子活络了，自然就长寿。”

　　据老人90高龄出版的《养生述历》统计，仅80岁之后的10年间，他便读书229册，每阅读一书必做笔记，已然有40余本。

　　和谐环境，众多寿星的“长寿密码”

　　省老龄办副主任牛飚告诉记者，从2011年起，我省每年最少拿出15亿元，对本省户籍且80周岁以上的200多万老年人发放尊老金，100周岁以上老人“尊老金”是每人每月不低于300元。

　　据介绍，百岁老人与地区经济保障、社会稳定、医疗条件、教育水平、文化氛围等因素有关，并非经济越发达人口就越长寿。从目前看，江苏百岁老人分布数居前三名的城市，分别是南通、徐州、盐城。

　　医疗保障是健康长寿的重要因素。有关调查显示，江苏92.8%的百岁老人生病时都能得到及时治疗。百岁老人医疗费用的主要来源，大多来自新农合和家庭，两者占比分别为55.0%和28.8%，而公费医疗仅占2.5%。调查还显示，能否过到百岁，与运动与否、吃不吃腌制品和水果等因素没有直接关联；随着年龄增长，男性死亡率越来越高于女性——江苏百岁老人中，女性占近八成。

　　如皋是名闻全国的“长寿之乡”。如皋长寿研究会会长刘桂江表示，和谐养生，既是长寿密码，更是整个社会需要不断推广的理念，除了人与自然的和谐，人自身的和谐外，还要创造社会和谐、家庭和谐、代际和谐、邻里和谐、医患和谐，“这些和谐的社会人文环境，对于健康长寿，是至关重要的”。(记者 李刚 付奇 唐悦 汪晓霞)