烟酒成乳腺癌诱因 专家建议坚持每天慢跑半小时

　　“好久没跑过步了，终于撑到终点了。”在跑完全程3.3公里后，35岁的王丽瑶拿着妇联工作人员递过来的防癌宣传手册，喘得厉害。昨天上午，由全国妇联发起，四川省妇联主办的“健康与美丽同行”——农村妇女“两癌”免费检查项目宣传暨健康长跑活动在成都拉开帷幕。参加这项活动，有一个必要条件，就是要跑完3.3公里的长跑。

　　据介绍，农村妇女“两癌”免费检查项目是一项民生工程，实施以来，四川已牵头对130.7万名农村妇女进行了“两癌”免费检查，救助了1185名“两癌”贫困患者。

　　那么，“两癌”如何预防？锦江区妇幼保健院宣教科长程蜀梅告诉记者，“宫颈癌的发病慢，女性朋友们应定期去体检，做到早发现、早诊断、早治疗。”

　　很多女士不注重生活习惯，饮酒、抽烟、口服避孕药都会成为乳腺癌的诱发因素。程蜀梅给女性同胞们支招：坚持每天进行一次30分钟左右的快走或慢跑，同时保持愉悦的心情和良好的精神状态。（华西都市报记者 张想玲 实习生 郑玮）