太原进入季节性流感高发期

　　根据市疾控中心流感哨点监测结果显示，近两周，我市进入季节性流感高发期，以甲型 H1N1 流感为主，其次为乙型流感、甲型 H3 流感。近期由于我市气候寒冷干燥、没有雨雪，导致流感等呼吸道传染病高发。市疾控中心提醒广大市民要做好冬季呼吸道传染病预防。

　　市疾控中心专家提醒广大市民，如出现发热、咳嗽等呼吸道传染病症状，应及时到医院就诊，做到早发现、早隔离、早治疗，并对症用药，避免滥用抗生素。当发生传染病时，应主动居家隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

　　做好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。家里及公共场所应经常开窗通风，保持室内空气流通。不去或少去通风不良的公共场所活动，特别是儿童、老年人避免到拥挤的公共场所，外出时要戴口罩，防止交叉感染。

　　根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。养成良好的健康行为，勤晒衣被，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，勤洗手，多喝水，不吸烟，不酗酒。

　　经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，生活要规律，保证充足睡眠，提高自身抗病能力，增强免疫力。

　　在日常生活中，尽量避免直接接触活禽类、鸟类及其粪便，若曾接触，须尽快用肥皂洗手；不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手；注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开。(记者 郝晓炜)