哈尔滨疾控中心：过节谨防流感等三类疾病

　　春节临近，哈市疾控中心在此提醒广大市民，节日期间是流感、食物中毒和一氧化碳中毒多发时期，要注意做好预防措施。

　　春节期间人们大多饮食、睡眠不规律，易导致抵抗力降低，是流感多发期。哈市疾控专家提醒，春节期间预防流感，要避免过度劳累，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。而预防禽流感，应尽量避免直接接触活禽类或其粪便，若曾接触须尽快洗手；不要购买自行宰杀的活禽，不接触、不食用病(死)禽、畜肉；禽、畜肉和蛋类等一定要烧熟煮透。若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并如实告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。

　　春节期间也是食物中毒高发期。哈市疾控中心专家提醒市民，采购食品时，要到规模大、信誉好的商场或超市选购，不要购买和食用“三无”食品；外出聚餐，应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位，不要到无证照摊贩处就餐。家庭聚餐时要避免暴饮暴食，制作食品时要生熟分开加工，剩余食物要及时冷藏，再食用时要彻底加热。聚餐后如多人出现呕吐、腹泻等消化道症状要及时就诊。

　　冬季是一氧化碳中毒的高发期。疾控专家提醒，要注意检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬；经常保持室内良好通风状况，吃火锅用木炭时，一定要注意室内通风良好。使用煤炉或液化气热水器洗澡时如有头晕、胸闷症状，要尽快打开门窗，脱离现场。若感到全身乏力不能站立时，可在地上匍匐爬行，迅速打开门窗逃生，同时呼救或拨打120急救电话。(记者霍营)