七旬老汉骑行12小时晕倒 被确诊为横纹肌溶解征

　　运动过量当心横纹肌溶解综合征

　　春季天气转暖，是爬山、跑步等运动的好时节。但医生提醒广大市民注意，长期不运动，突然进行长时间的剧烈运动，很可能惹上横纹肌溶解综合征(俗称肌肉溶解)，甚至导致急性肾衰竭。

　　7旬老汉

　　骑行12小时晕倒

　　77岁的李大爷在上个月的某天一个人骑自行车外出，迷路后连续骑行约12小时后出现双下肢酸痛、伴意识模糊，倒地后被巡警发现送到附近医院就诊。经医院处理后，第二日回家后逐渐出现双下肢肿胀，无法行走，少尿，精神差等状况。

　　十天之后，李大爷被送到中山市博爱医院肾内科就诊，后被确诊为横纹肌溶解征，急性肾功能衰竭。据该医院肾内科医生梅俪凡介绍，由于老人家已经拖了十天左右，当时病情已十分凶险。经过两次抢救，数次血液净化，住院40天左右，各项指标才逐步恢复正常，脱离血液透析。

　　深色尿是信号

　　据了解，横纹肌溶解综合征准确来说并不是单纯的一种病，而是一系列病理变化的综合征。典型的“三联症”包括肌痛、乏力和深色尿。

　　“如果长期缺少锻炼，突然高强度运动后，发现自己全身不适、肌肉疼痛和无力、发热、心动过速、恶心呕吐等，那就要注意了，最好到医院肾内科就医进一步检查。”梅俪凡称，“因为深色尿，很可能就是尿里含有过量的肌红蛋白。少尿、无尿等肾损伤症状，通常不会在早期出现。这类患者通常都会出现血肌酸激酶大幅度升高，血和尿里的肌红蛋白也明显升高。此外，急性期还会出现高钾血症、高磷血症、低钙血症以及代谢性酸中毒。 ”

　　提醒：运动应循序渐进

　　梅俪凡表示，一般剧烈运动或长时间不运动后的突然运动，如马拉松比赛、划艇、登山、举重等，都会导致横纹肌溶解，因此也把该种病症称作运动性横纹肌溶解综合征。它是一种由于过度运动后所致的骨骼肌损伤，肌细胞破坏后其内成分如肌酸激酶、肌红蛋白等进入细胞外液及血循环，引起内环境紊乱、急性肾损伤等组织器官损害的临床综合征。

　　据了解，如果因运动过量导致横纹肌溶解综合征，患者必须马上停止运动卧床休息；如果是急性肾衰竭的病人，必要时要进行血液透析等治疗。“横纹肌溶解综合征虽然来势凶猛，但一般不会留下后遗症，大部分病人经过及时、适当治疗后都可以逐步恢复到正常，病人无需过度担心。”梅俪凡称。

　　此外，梅俪凡提醒大家，过度运动极有可能引发横纹肌溶解综合征，发现症状后应尽快就医诊治才可免除生命危险。运动虽然有利于身体健康，但也要循序渐进，量力而行。 (记者贺风玲、张翔宇 通讯员乔建萍)