春夏燥热易上火? 娃哈哈“小陈陈”教你降火气
中新网5月5日电 五一小假期刚过,天气不断升温,随着遍地花开的好风光绽然眼前,人体的阳气也升发到一年中最旺盛的时期,各种“火气”、也随之而来袭击人体。
春夏应对两种火
身体上火怎么办?爱上火的人最好少吃荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性水果。可以多吃一些清火的蔬菜和瓜果,清热除烦的白菜,去肝火解肺胃郁热的芹菜,清热顺气的陈皮,生津止渴的青梅,味苦寒凉的苦瓜等。
身体上火还可以食补,但是心理上火怎么办?当“无名火”冲上心头,怎样才能快速赶跑它呢?美国心理认知疗法创始人大卫•伯恩斯教给我们一个简单方法:找张纸,把脑子里“冲动的想法”和“理智的想法”分别对应地写下来,或在脑子里想一想。这样一来,愤怒的情绪有了宣泄出口,积极的情绪又得到加强,一两分钟你就会冷静下来。其实总结为一句话就是:理理气,顺顺心,生活没有什么迈不过去的坎。当生活遇上不如意,换个角度看问题,也许还能看到很多平常看不到的东西,享受不一样的乐趣。“无忧无虑才是生活,爱吃爱玩才是人生,开心健康才是一切的根本!”这些话不是小编说的,而是小陈陈讲的,那小陈陈到底是何许人也?
陈皮青梅组合拳,清新饮料的清新态度
原来她是娃哈哈集团2014年全新推出的一款陈皮青梅植物饮品。当陈皮和青梅相遇会发生什么?据本草纲目记载,陈皮有“破滞气,益脾胃”的作用,而青梅则被誉为凉果之王,具有下气安心,止渴,止咳,消肿解毒的作用。富含这两种降火成分的小陈陈不仅能够帮助你消除身体上火的困扰,还能让你心理降降火。
当生活遇到不如意?没关系,小陈陈帮你下气安心,重新看待生活。从产品功效延伸到生活态度,可以说小陈陈不仅是一瓶饮料,她更倡导了一种积极乐观,清新的生活态度。
下班遇上堵车?
没关系,正好有空欣赏一下窗外的风景,淡定淡定~
逛街遇上下雨?
没关系,雨中漫步吧,反正前面也下着雨,淡定淡定~
体重又飙升啦?
没关系,冬天还可以保暖哦,淡定淡定~
又熬夜加班?
没关系,证明我还年轻扛得住,淡定淡定~
理理气!顺顺心!跟小陈陈用阳光心态轻松应对不如意,赶走春夏燥热上火的坏情绪!