张德芬谈灵修：人生的答案不是豪宅、华服、名车

　　张德芬是台湾曾经知名的新闻女主播，是曾经的企业高管，是现在的心灵畅销书作家。虽然1994年张德芬就定居北京，但是其经历对于她写书提供了很大的帮助，让她对灵修有了更深入的理解。5年前《遇见未知的自己》在内地出版以来，她的每本著作都是悄无声息地热卖，创下了总销量过百万的佳绩。今年6月，张德芬新版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》出版，再次引起读者关注。

　　最好远离那些帮你做决定的人

　　齐鲁晚报：从女主播到企业高管、心灵畅销书作家，每次都选择在事业的高峰期离开，你好像总有比别人更多的勇气。

　　张德芬：在事业上，我很幸运，每次都非常清楚自己要的是什么，而且可以说放下就放下，这真的是与生俱来的勇气。对我而言，我每次做决定的时候都比较顺从自己内心的指引，也可以说比较任性！我喜欢的工作我就全力以赴，一旦发现这份工作不是我想要的，我一分钟都不想浪费，就勇往直前。

　　齐鲁晚报：三份工作属于不同的领域，而你都能“从零到百”，是怎么做到的？

　　张德芬：每一份工作需要的都不一样，但都要勤奋、敬业。电视主播除了敬业之外，重要的就是条件，如果你天生反应慢，讲话不利索，你再努力也不会有太突出的成就。第二份活是企业高管，不过后来离开主要是我觉得高管的工作不适合我，我不太懂人情世故，不会搞政治手腕，没有什么城府谋略，这样在大公司发展是有限的。第三份活是老天给的，在我放下一切，做了四年家庭主妇之后，突然有了写书的灵感，就写了《遇见未知的自己》。

　　齐鲁晚报：在职业选择方面，最需要引导的是年轻人，您有什么建议？

　　张德芬：我建议年轻人在择业的时候，多听自己的心，不要因为外在的因素，如钱多事少、离家近、有面子有前途、靠谱等而选择职业。很多年轻人因为在父母的严格教育下，和自己的意愿失去了连接，不知道自己喜欢什么，这是很可悲的。

　　这样的人需要回归自己，多在生活中为自己留白，静下来好好去认识自己，体会自己的心。最好远离那些不断给你出主意、帮你做决定的人，自己独立地去寻回自己。实习期可以尝试多换跑道，探索自己的兴趣所在。

　　人生的答案在肉眼看不到的地方

　　齐鲁晚报：您写了这么多书，“心灵的修习”到底是什么？

　　张德芬：灵修其实就是修自己，把目光从外界收回到内心去看自己，修得愈多就成长愈快。

　　齐鲁晚报：您是从什么时候开始主动进行心灵修行的？可能很多人并不愿意面对自己心里的问题。

　　张德芬：十年前，我从企业高管的工作退下来，很纳闷自己为什么拥有外在的一切却非常不快乐，为什么快乐对我来说总是那么遥远？我总是那么容易生气。有人让我伤心我也气，让我沮丧更气，让我恐惧也气，反正就是一大堆的愤怒，很不开心。所以当时的我是很需要心理治疗的。我很清楚地意识到了自己的问题。

　　只要是人，就一定有一些心理问题，等到自己真的觉得需要帮助的时候，自然会去寻求帮助。旁边的人不需要去提醒他们，提醒只会伤感情。

　　齐鲁晚报：有人或许认为心灵修行是较高层次的东西，只有在基本的物质需要得到满足的情况下才能进行。

　　张德芬：其实现代人要面对的不是基本物质得不到满足，而是欲望的高涨，让我们只知道去追逐外在的东西，而不知道回归自我。你看看那些乡下种田的农民，他们每天日出而作、日落而息，日子过得非常满足、清闲，没有烦恼、抑郁。现代都市里哪有吃不上饭的人？都是无法放下对物质的执著和贪欲，所以这些人更加需要回归自己的内在心灵。有些人知道钱不能带来快乐，所以才往内走，寻求内在的喜悦。

　　欲望是需要被满足、被超越，不是被压抑的，但是当你真的拥有外在的一切，却还是不开心的时候，你就知道人生的答案是在我们肉眼看不到的地方，永远不是豪宅、华服、名车存款。

　　齐鲁晚报：做心灵的导师，避免不了对他人进行关于爱情的辅导，您相信爱情吗？

　　张德芬：爱情最终要落实到生活里面，那是非常磨人的。只要双方都符合对方的实用性需求，而且都是务实的人，就可以维系感情，像家人一样温馨和睦。如果你很幸运，找到一个你特别喜欢的人，而双方又能够相处，爱的感觉会比较持久。因为你是真心喜欢对方这个人，而不是喜欢他为你带来的“附加利益或价值”。总的来说，爱情敌不过现实的折磨。>>　在生活大小事中找喜悦

　　齐鲁晚报：为自己灵修之后，什么契机让你拿起笔表达自己的灵性观点呢？

　　张德芬：2006年灵修圈出现一部电影《我们懂个×》，内容非常艰涩难懂，当时的中文翻译版本不好。我知道之后就自告奋勇去校正翻译，接了一个自己不熟悉且没有报酬的活。没想到这对我日后有巨大的影响，翻译了这部电影以后，我非常喜欢它的内容，同时也觉得它的内容实在不容易了解。于是我就想，既然我口才不错，不如来导读这个电影，让更多的人能理解、受惠。从导读电影到开始写书则是源于一个出版社主编的建议。刚开始不顺，找到方法后文思泉涌，灵感不断，一个多月的时间就完成了《遇见未知的自己》。

　　齐鲁晚报：从《遇见未知的自己》到《活出全新的自己》再到《重遇未知的自己》，是不是越写越想表达？

　　张德芬：后来写《遇见心想事成的自己》以及《活出全新的自己》，也都是很流畅的状态。一开始酝酿就已经迫不及待要开始写了。后来我自己的人生进入了一个考验期，出现了一些挑战，我几乎要封笔了。有时候有些感触，就有感而发地写一些博文。我告诉自己，如果没有感觉就不要勉强动笔。

　　《重遇未知的自己》是我这五年来记录自己一路成长、生活的随笔，所以跟以前小说的风格不太一样，但是比较沉淀，也比较容易读。说实在的，到现在为止，所有我要表达和能表达的灵性观点，都已经涵盖在这四本书当中了。

　　齐鲁晚报：您五年一气呵成多部关注心灵的书，最想告诉大家的是什么？

　　张德芬：我的所有的书都在说：“亲爱的，外面没有别人。”其实一切都是我们的观念和想法编织出来的。还有，你不能经由一个不喜悦的旅程而达到喜悦的终点”，学习在生活中的大小事上都找到平安、喜悦。