中老年舞者邵珊舞动不老 青春身材仍曼妙(图)

邵珊(左)与舞伴演绎水兵舞。

　　本报记者 黄志阳摄

　　“你曾说过带我去梦中的天涯，漫山遍野盛开爱的花……”在舞曲《玫瑰花》伴奏下，十几对男女身穿鲜艳的服饰热情起舞。单看舞姿，青春奔放，动感十足；再细看，舞者都是年近六旬甚至岁数更大的老人。

　　这是每周六早晨在北海公园静心斋门前的惯常一幕。舞者是北海老水兵舞俱乐部的成员，他们的舞蹈节奏明快强烈，路人纷纷驻足欣赏，围观的不少人跃跃欲试。

　　10分钟的工夫，邵珊跳完一段水兵舞，额头已经冒汗。“大家一块儿跳着玩儿，旁边还有追随了我们四五年的‘粉丝’看，跳舞时心里乐滋滋的。”邵珊化着淡妆，头戴时尚包巾，她自己不说，还真看不出已是59岁“高龄”。“年龄从来不是问题。跳舞能让人敞开内心世界，共享健身的快乐。”邵珊笑道。

　　邵珊是北海老水兵舞俱乐部创始人之一。“俱乐部成立9年来，为不少中老年体育舞蹈爱好者搭建了一个练舞、交流的平台，我们的活动寒暑不断。”邵珊说，她打小喜欢舞蹈，以前在医院工作太忙，退休后才重操“旧业”。由于前仰后合、左右摇摆以及张扬个性的舞蹈特点，她一接触水兵舞就爱不释手。“水兵舞也叫吉特巴，属于交谊舞，是随着爵士乐跳的快速四步舞。热烈的音乐和舞步，特别适合好动的朋友。”由于共同的爱好，邵珊跟几个朋友创建了俱乐部，练习并推广水兵舞。

　　起步晚，但进步快。经过刻苦训练，邵珊很快熟练掌握了水兵舞、踢踏舞、街舞等多个舞种，成了名副其实的健身达人。这还不算，她还考取了世界体育舞蹈协会A级舞蹈教师证书，至今已指导过逾千名学员，其中不少学生的年纪比她还大。为让学生们更好地领会舞蹈的内涵，邵珊还自学电脑软件、改编舞曲；她和舞伴戴宗威等人还自费购置了进口音响设备。如今，京城各大水兵舞健身点，都活跃着他们的学生，甚至一些外地人也慕名来拜师。

　　63岁的马锡增每周都会偕老伴来俱乐部跳舞。“我一蹦就是好几个小时，这比整天待在家里强多了。跳水兵舞锻炼身体，邵老师教会我们为了健康而生活。”

　　近期，邵珊开始每周一、四的晚上在百盛广场免费教授踢踏舞，她还想通过本报的报道广发“收徒帖”：“咱跳的不仅是体育舞蹈，更有对生活的感悟。如果你爱舞蹈、爱健康、爱生活，随时欢迎加入我们。”

　　本报记者 黄志阳 实习生 贾洪毅