重庆体育老师取足球真经 远赴巴塞罗那拜师哈维

石蒙(右)和哈维在一起。 受访者供图

　　重庆晨报记者 何艳 报道

　　拉玛西亚是巴萨俱乐部的青训基地，培养出了梅西、哈维等世界知名球星，被认为是全球最好的青训营。作为拉玛西亚培养出来的顶尖球员，哈维在巴塞罗那创建的哈维训练营，不但有原汁原味的拉玛西亚风格，更有哈维本人对足球的理解，因此吸引了来自世界各地的足球爱好者。

　　6日到13日期间，重庆市江北区玉带山小学体育教师石蒙在重庆一家公司的帮助下，带6名10岁左右的重庆小学生前往巴塞罗那参加哈维训练营，并参观了拉玛西亚青训营。尽管参加训练营时间只有6天，但这位带过黄希扬、李思源、陈科睿、杨立瑜、罗森文等知名重庆球员的体育老师感慨良多，“巴萨俱乐部为什么如此强大？从这次青训中我总算知道了其中的秘密。”在接受重庆晨报记者采访时，石蒙这样说。

　　一边听音乐一边踢球

　　石蒙告诉记者，哈维训练营在巴塞罗那下面的一个小城圣塔菲里奥的一个大庄园中。“之前，训练营已经举办了16期，我参加的第17期有来自世界各地的300多名孩子。这些孩子不仅来自西班牙本土，也有我带的中国孩子，还有来自美国、意大利、瑞士、法国、韩国的小朋友，可见哈维在世界范围的影响之大。”石蒙对训练营的规模有些吃惊，在他看来，300多人的训练营规模不小，但西班牙人安排得井井有条。

　　训练营才开始一天，石蒙就被西班牙人的训练方式折服。“训练开始后，并没有立刻进行足球训练，而是让孩子们在一起玩各种游戏。其中有一项4V4的足球游戏让我印象深刻，孩子们一边听音乐一边踢球，以前我从未见过。”在这项4V4的游戏中，孩子们一边听着音乐，一边进行足球比赛，最后还决出了当天的冠军。

　　“在音乐的环境下，孩子们能够最大程度地释放自己，他们可以在比赛中做出各种创造性的动作，能够挖掘和培养他们的想象力，他们在比赛中也充满激情。我们平时训练单调枯燥，这一点我个人觉得值得学习，我会考虑将音乐融入日常的训练中。”石蒙说。

　　团队意识是巴萨灵魂

　　都知道拉玛西亚青训营世界一流，哈维11岁进入拉玛西亚青训营。石蒙认为，哈维训练营的训练计划，无疑来自拉玛西亚。“对于我们来说，了解他们怎么训练，才是这次前往西班牙最重要的目的，我心中一直有疑问，到底是怎样的青训，让巴萨成就了如此伟业？”

　　6天训练结束之后，石蒙逐渐领略到团队配合是巴萨的灵魂。“无论是什么样的训练，他们总是在团队配合的基础上制定训练内容。所以我们平时看到巴萨的比赛都有整体性。他们从小就教育，你拿到球之后的第一选择是传球给队友，所以他们八九岁的孩子踢球，就已经具备整体性。国内的孩子在得到球之后，总是喜欢带两下再传，作为青少年教练今后尤其要注意这个细节。”

　　和比赛严密结合，也是他们训练的一个特点。“任何一个训练项目的制定，都是和比赛相似的。通过长期的训练，小孩就会形成条件反射，只要在比赛中出现相似的情况，他们就会按照之前所练方法来处理。他们的无球跑动、接应都非常出色。”

　　石蒙还体会到西班牙非常重视培养孩子早期成材。“现在的孩子各方面都在提前，所以西班牙十一二岁的孩子就已经开始踢11人制的比赛，而我们国内却不是这样的。”

　　偷师西班牙教练的训练计划

　　在石蒙的手机里，还存着大量哈维训练营的视频，甚至他还将西班牙教练每天的训练计划一页不漏地拍下来。“毕竟不是所有青少年足球教练都有到国外学习的机会，我把这些拍下来，不仅自己可以巩固学习成果，也可以带给同事们观摩。比如他们训练计划是怎么写的，他们是怎么设计训练内容的，这些视频中的很多细节，都值得我们学习和研究。”石蒙说。

　　参加哈维训练营之前，石蒙参加过中国足协和法国梅斯俱乐部在梅斯当地举办的训练班，还参加过曼联训练营。他也带过不少知名球员，比如黄希扬、李思源、陈科睿、杨立瑜、罗森文，他始终觉得中国青训要提高水平必须走出去。

　　“通过几次去国外俱乐部学习，我感到和他们的差距非常大。比如在训练内容准备上他们极其认真，教案都是彩色打印的。每堂课练什么、什么是重点，教案上一目了然，甚至还有明确的图示，表明哪个球员该在哪个位置。而国内教练的教案都是手写的，训练重点也不明确。”石蒙对他们细致的准备工作非常佩服。

　　建议教练和球员学习外语

　　国外教练在准备训练的态度上，也远超国内青训教练。“头天训练结束后，他们就会在场地上准备好第二天早上训练要用的东西，国内教练通常都是临到训练前才开始准备。这些天我最大的感受就是，在细节上他们做得比我们好很多。”尽管现在越来越多的豪门俱乐部青训营来中国，但石蒙认为，如果有条件最好到当地去参加训练。中国的训练营没法感受那种气氛，要想有更高的水平，必须要有更高的眼光，融入到水平最高的地方才能与世界接轨。

　　石蒙还以亲身体验，向希望提高足球水平的人提议：不管球员还是教练员，至少学习一门外语。“这次去西班牙，我深有感触，有一堆问题想问，却无法开口。足球训练不是依葫芦画瓢，只有深入交流，了解每个细节，了解别人为什么会这样做，不断询问才能学到精髓。我觉得不管是教练和球员，都应该每天拿一两个小时学外语，没有语言障碍会收获更多。”