瑶族，是我国南方一个比较典型的山地民族，现约有人口263万余人，主要分布在广西、湖南、云南等省区，以农业为主，兼营林业和狩猎，精于织染和刺绣。在漫长的历史岁月中，瑶族人四处迁徙，漂泊游耕的生活炼就了瑶族的不屈不挠、果敢刚毅的品质。
独特的地理环境和人文背景，形成了瑶族独具特色的传统体育文化，主要项目有：对顶木杠、毛莱球（木头球）、打陀螺、手上陀螺、人龙、打猎操、播公（打长鼓）、芦笙长鼓舞、串春珠、伞舞、刀舞、舞狮、盾牌舞和瑶拳等活动形式。其中，打长鼓与盘瑶祭祀祖先盘瓠密切相关，反映瑶族祖先图腾崇拜、宗族祭祀、生产生活习俗等本民族文化特色，并具艺术观赏性。
瑶族传统体育项目顶竹杠，是较力型的活动。比赛需准备一根碗口粗，长约3米的竹杠，对垒双方各以红布缠腹，分别顶住竹扛，双方扶住竹杠奋力向前推，直至一方不支败下。
图为顶竹扛 （瑶族） 马红专 摄(组委会供图)
