抱腰，是流行在保安族中一项类似摔跤的较力性体育项目。比赛中，双方先抱住对方的腰部，并在竞争中力争使对方双脚离地，哪一方先使对方的双脚离地，即算获得优胜。

图为抱腰 （保安族） 李勇 摄(组委会供图)

保安族的族称来源于原居住地——青海省同仁县隆务河边的保安城，有人口1万余人。这个民族有着刀一般的坚韧和果敢，住所门楼上的砖雕图案却又展示着这个民族诗意的生活情怀，这是一个无时无刻都散发着坦然安乐、坚毅刚强的民族。

保安族如今虽以农业为主，但其体育项目却极赋游牧民族色彩，如射箭、甩抛尕、抱腰、拔腰、夺腰刀、羊皮筏竞渡等，其中，甩抛尕和夺腰刀尤为著名，也因为保安民族居住于滔滔黄河岸边，需要时时过河，所以，与东乡族一样，也发展出羊皮筏竞渡这一与水有关的传统体育项目。