怒族，一个带着浓郁质朴原始气息的族群，自称“怒苏”、“阿怒”和“阿龙”，依靠自己语言传承文化。近三万怒族同胞居住在云南省怒江僳僳自治州的泸水、福贡、贡山、兰坪县。因与僳僳族长期共处，怒族人民普遍会讲僳僳语。这个带着浓郁质朴原始气息的民族，崇拜自然，至今还过着刀耕火种，路不拾遗的宁静闲适生活。
怒族传统体育项目主要有：射弩、转转秋、秋千、爬杆、摔跤、踢脚、怒球、跳竹、溜索、划猪槽船、虎熊抱石、 祭天舞等。其中，极富刺激性和挑战性的溜索是怒族人民应对闭塞交通状况的智慧结晶，摔跤、踢脚、跳竹等。
怒族在进行射弩比赛时，先将粑粑、肉片等作为靶放在离射弩地点十几米远的地方，参赛人用各自精致的弩弓进行射击，谁射中目标，谁就为胜者。
图为射弩 (怒族) 张有林 摄(组委会供图)
