雾霾袭城石家庄 民众积极出招应对
【解说】12月10日10点,石家庄空气质量实时监测系统显示,空气质量指数为491,至此石家庄已经连续三天遭遇重度雾霾。10日早晨,石家庄笼罩在一片大雾之中,一些路段的能见度不足100米,路边的高楼在大雾中若隐若现,出行的人们都全副武装。
雾霾袭城石家庄 民众积极出招应对
【解说】12月10日10点,石家庄空气质量实时监测系统显示,空气质量指数为491,至此石家庄已经连续三天遭遇重度雾霾。10日早晨,石家庄笼罩在一片大雾之中,一些路段的能见度不足100米,路边的高楼在大雾中若隐若现,出行的人们都全副武装。
公园里虽然有人在锻炼,但是相比于晴朗的好天气时,人群显得稀疏,带着口罩跳舞成为一些大妈无奈的选择。受雾霾天气的影响,医院里呼吸道疾病的患者增多,患病人群主要是老人和孩子。
【同期】石家庄市民
嗓子发干,老想咳,也没有东西咳,一有雾霾就可不喜欢了。
【解说】除了对身体造成影响,健康专家还表示,雾霾天气也会影响人的情绪,人们容易出现烦躁、精神紧张,在室内做一些舒缓情绪的活动,十分有必要。
【同期】健康专家 郝贵军
因为雾霾天气,第一空气可见度低,整个气氛显得比较压抑,对于有些人可能会说产生压抑的感觉,这个时候会引发人的焦虑,白天感觉焦虑心情不畅不痛快,晚上回了家休息不好这种情况,所以说呢咱们做的尽可能地去放松自个。可以在室内做一些自我调节的保护操,或者是睡觉之前用热水泡泡脚,然后呢喝一杯热牛奶。
【解说】雾霾天气频发,让人们对身体健康和生活饮食更加关注,多吃木耳、水果等润肺止咳的食物成为许多人饮食抗霾的共识。
【同期】石家庄市民
多喝点水,清肺梨水啊或者像百合一类的润肺的东西得喝。
记者 艾广德 刘明怡 河北石家庄报道
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社会