重庆6旬婆婆练瑜伽逆生长 倒立劈叉不费劲

　　【解说】重庆一名62岁的婆婆杨富琼，在其居住的小区被邻居们称为“瑜伽婆婆”。在练习瑜伽不到一年的时间里，如今她已经能独立完成倒立、劈叉以及空中瑜伽等高难度动作。4月25日，记者在重庆一家瑜伽馆内，见到了这位年轻的婆婆。

　　杨富琼告诉记者，瑜伽是一项年轻、时尚的运动，不仅可以调养身体，还可以达到美容、细腻皮肤的作用。最初开始练习的时候，遇到了一些困难，但是在坚持一段时间后，自己的身体也逐渐变得灵活起来。

　　【解说】重庆一名62岁的婆婆杨富琼，在其居住的小区被邻居们称为“瑜伽婆婆”。在练习瑜伽不到一年的时间里，如今她已经能独立完成倒立、劈叉以及空中瑜伽等高难度动作。4月25日，记者在重庆一家瑜伽馆内，见到了这位年轻的婆婆。

　　杨富琼告诉记者，瑜伽是一项年轻、时尚的运动，不仅可以调养身体，还可以达到美容、细腻皮肤的作用。最初开始练习的时候，遇到了一些困难，但是在坚持一段时间后，自己的身体也逐渐变得灵活起来。

　　【同期】(重庆市民 杨富琼)

　　我练瑜伽有八个多月了，我当时呢就说，总想找一个锻炼自己身体的一种方式，用哪种方式好，但是我又不怎么喜欢跳坝坝舞这些，我就选择了瑜伽。

　　【解说】杨富琼称，跳广场舞不是老年人唯一的选择，她们这个年龄阶段的人，也可以选择一些时尚的运动。

　　【同期】(重庆市民 杨富琼)

　　还有啊就是年轻人比较多，这样子给我自己带来就要年轻一些，因为和年轻人在一起，你自己的心态就要变年轻一些。

　　【解说】记者了解到，在学习瑜伽的八个月时间里，杨富琼每天都坚持练习2小时。如今，她已经能独立完成一些高难度的瑜伽动作。

　　【同期】(重庆某瑜伽馆负责人 罗米娅)

　　像肩倒立，像一字马，包括我们的空中瑜伽的一些高难度的姿势，她基本上都可以做得比较标准了，甚至是比很多年轻人，就刚刚来学习瑜伽的年轻人，都还要做得标准。

　　记者 张颖绿荞 重庆报道