“三八”节女白领组团香港购物舒缓压力

　　适逢“三八”妇女节，60余名来自深圳及广州的职业女性组团参加香港商场的“企业丽人形象指导团”活动。白领们在认真学习化妆和打扮技巧后，提起大包小裹，迫不及待前往心仪的购物地点专心“扫货”。有白领接受中新社记者专访时表示，平时工作压力繁重，在过节期间来香港过过“血拼”之瘾，是不错的缓解办法。

　　(深圳白领 祝女士)今天三八节，想过来给自己买一些电子产品，顺便买些护肤品送给我的朋友。现在上了新装，所以想买些新装犒劳自己。平时压力有点大，希望来香港放松一下自己。

　　适逢“三八”妇女节，60余名来自深圳及广州的职业女性组团参加香港商场的“企业丽人形象指导团”活动。白领们在认真学习化妆和打扮技巧后，提起大包小裹，迫不及待前往心仪的购物地点专心“扫货”。有白领接受中新社记者专访时表示，平时工作压力繁重，在过节期间来香港过过“血拼”之瘾，是不错的缓解办法。

　　(深圳白领 祝女士)今天三八节，想过来给自己买一些电子产品，顺便买些护肤品送给我的朋友。现在上了新装，所以想买些新装犒劳自己。平时压力有点大，希望来香港放松一下自己。

　　(广州白领 吕女士)其实每个人工作都会有压力大的情况，对于女人来说，购物是最好缓解压力的方法。

　　主办方借妇女节气氛，当天还公布了一项关于香港职业女性压力的调查报告。调查结果显示，七成在职已婚妇女压力主要来自工作量大、难以兼顾照顾家庭及教育子女的重任；不论已婚还是未婚的女性，均希望得到丈夫及伴侣支援以舒缓压力。活动现场，相关专家对职业女性如何舒缓生活和工作的重压，提供了建议。

　　【同期】(香港专业形象顾问 彭小姐)女性们应该，第一样要清晰自己的目标，究竟想要什么。当你知道你自己目标的时候，你会发现你会比较容易处理，譬如情绪问题。当你有个目标的时候，你做的所有事，都是随着目标去做，所以这样的情况之下，在压力方面都会比较容易舒缓。

　　(香港精神科专科医生 张力智)除了自己去找一些方法去放松，做一些自己喜欢做的事情，可以松弛到心里和精神，还有好重要是要找到身边人的支援，包括自己的伴侣，或者亲密的家人，如果真的发觉自己都处理不到，好重要，大家要知道，要及早找专家帮手。

　　张医生还建议，当今职业女性要留心身体的压力讯号，比如情绪波动、体力下降、紧张失眠等，如果发觉这些情况出现，应提早寻求解决的办法。

　　记者 魏杨 香港报道