1月1日是新年的第一天，也是第19个“全国冬泳日”。当天下午三点钟左右，在江西省南昌市南昌大桥旁的赣江边就聚集了数百名冬泳爱好者，纷纷下到江中畅游。
连日来，江西各地天气都持续晴好，气温也逐步上升。据江西气象部门消息，元旦节当天，江西全省晴天多云，南昌市的最高温度更是达到了15摄氏度，一片阳光灿烂，宛如初春时节。不少刚游泳上岸的冬泳爱好者都表示，能在这样的气温下进行冬泳让人感到非常舒适。
1月1日是新年的第一天，也是第19个“全国冬泳日”。当天下午三点钟左右，在江西省南昌市南昌大桥旁的赣江边就聚集了数百名冬泳爱好者，纷纷下到江中畅游。
连日来，江西各地天气都持续晴好，气温也逐步上升。据江西气象部门消息，元旦节当天，江西全省晴天多云，南昌市的最高温度更是达到了15摄氏度，一片阳光灿烂，宛如初春时节。不少刚游泳上岸的冬泳爱好者都表示，能在这样的气温下进行冬泳让人感到非常舒适。
【同期】冬泳爱好者 李秋娇
我62岁了，我坚持了好多年，超过十年了。(今天在这个水里游得适应吗)这水里好舒服，好爽，就跟穿棉袄样的，就跟穿了个小棉袄在身上面一样。真的好舒服。其实人就是战胜自己，没什么可怕的。
【同期】冬泳爱好者 邹纯平
2014年是第一次(冬泳)，(因为)今天是(新年)第一天。这个锻炼身体，现在一般的人吃穿都不愁了，要身体健康，尤其是中国走向老龄化，我们不仅要活得长寿，还要健康长寿。
(今天游了一下感觉怎么样)
很爽，其实这个距离我们游回去还是没有问题的。水温比我们前几天的水温高了很多。
【解说】万勇先今年已经七十三岁，但他告诉记者，自己还是刚开始尝试冬泳不久，但已经感受到了所冬泳带来的好处。
【同期】冬泳爱好者 万勇先
我今年才开始冬泳，因为我得了高血压，医生讲冬泳对高血压可以促进血液循环，血管扩张，有好处，我游了以后确实有感觉。不过就是靠精神鼓舞下去一下，上来其实也很舒服，在里面用劲，发力，比较暖和，上来了就不冷了。我会一直游下去，游到不能游为止。
【解说】记者了解到，冬泳是指冬季在室外水域的自然水温下的游泳。冬泳既是一项群众体育项目，又是运动医学的一门新兴学科，具有冷刺激独到的健身效果。但相关专家也指出，冬泳并非对于所有的人都适合，需要因人而异，同时必须遵守一些注意事项才能进行。
记者华山 江西南昌报道
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