【解说】近一段时间，一些单身女性受到犯罪分子侵犯的新闻成为社会关注的焦点。在吉林长春，有不少女孩为了能够有效保护自己，同时增强个人体质，选择进入搏击训练馆学习，苦练“防狼术”。
9月26日，在长春规模最大的一家搏击训练馆内，记者看到了一个“女子搏击班”训练的全过程。在预设的黑色环境下，女孩们需要完成与男子搏击选手一样的训练动作。
【解说】近一段时间，一些单身女性受到犯罪分子侵犯的新闻成为社会关注的焦点。在吉林长春，有不少女孩为了能够有效保护自己，同时增强个人体质，选择进入搏击训练馆学习，苦练“防狼术”。
9月26日，在长春规模最大的一家搏击训练馆内，记者看到了一个“女子搏击班”训练的全过程。在预设的黑色环境下，女孩们需要完成与男子搏击选手一样的训练动作。
经过热身动作后，学员们便在教练的指导下开始了两个小时的训练过程。步法、拳法、对抗、格斗技巧，搏击项目的所有科目都需要一一掌握。
据搏击馆负责人介绍，这个女子搏击班成立于8月份，目前已经或者预约报名的学员有上百位。
【同期】(搏击馆负责人 刘振华)
应该有高中生、初中生、还有社会白领女性都有，都过来学这个自由搏击，这个项目不光能健身，而且还能防身，所以说现在非常流行，也是非常关注这个事，都在学这个东西。
【解说】记者了解到，由于这些女学员平时都要完成各自的工作、学习，故此都是利用业余时间来到搏击馆参加训练。即使是这样，很多学员也都一直在坚持。
【同期】(白领 王佳)
(练搏击)一是能够锻炼自己的身体，对自己的身体、生活有一定的帮助，第二个是起到一定的防范作用，因为现在如果我们工作晚回家的话毕竟自己一个人很不安全，这样自己学了一些(搏击术)，心里也比较有安全感。
(白领 李明明)
工作之余，也是锻炼一下自己的身体，才学的这个女子防身术。
【解说】越来越多的女学员前来练习搏击，这是搏击馆方面始料未及的。为此，他们也增加了教练员配置。
【同期】(搏击馆负责人 刘振华)
现在我们针对教练配备这一块，不光有男教练，现在还有女教练，人也是越来越多，还有很多就是有家长说家庭穷困的，我们都免费让她过来练。
【解说】对于练习搏击的女学员，有业内人士指出，即便学习到了搏击技巧，也不能保证在遇到危险时一定能够化险为夷。专业人士建议，练习搏击会提高自信心，但遇到危险时，首先要做的还是脱身，不要硬拼。
【同期】(专业搏击裁判 杨睿)
结合更好地一种心理战术，再加上你的一些技能，小关节技能，还有就是一些防范意识，(意识到危险后)打电话、回头看，还是僻静的地方小跑，或者是示弱，用这些方法规避掉一些伤害。
记者 李彦国 张瑶 长春报道
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