寒潮来袭 福州十万人雨中健步行倡健康生活

　　【解说】2017全国徒步大会开幕式暨福建福州“红红火火过大年”第十三届十万人健步行活动1月14日在福州南江滨公园举行。数万名福州市民在寒风细雨中挥舞着手中的旗帜，迈开矫健的步伐阔步向前。在寒冬季节给这座城市增添了不少的暖流。

　　受冷空气持续南下的影响，当天，福州的气温低至10度上下，天空中还淅淅沥沥地下着雨，然而这似乎并没有影响大伙参与的热情。上午8点，参加活动的各界群众早早就来到了出发点。由于天气寒冷，不少人更是全副武装。近些天，注意保暖成为大伙互道问候的方式。

　　【解说】2017全国徒步大会开幕式暨福建福州“红红火火过大年”第十三届十万人健步行活动1月14日在福州南江滨公园举行。数万名福州市民在寒风细雨中挥舞着手中的旗帜，迈开矫健的步伐阔步向前。在寒冬季节给这座城市增添了不少的暖流。

　　受冷空气持续南下的影响，当天，福州的气温低至10度上下，天空中还淅淅沥沥地下着雨，然而这似乎并没有影响大伙参与的热情。上午8点，参加活动的各界群众早早就来到了出发点。由于天气寒冷，不少人更是全副武装。近些天，注意保暖成为大伙互道问候的方式。

　　上午9点，伴随着发令枪响，健步行活动拉开帷幕。大队人马浩浩荡荡地行进在宽阔的江滨大道上，场面十分壮观。

　　【同期】福州市民

　　给我们名额都不够用，都是大家一起来，风雨无阻，健步行嘛我们老人就是要迈开大步嘛，走得潇洒一点。

　　【解说】快步行走是最简便最经济的有氧代谢运动，深受民众的喜爱。俗语说得好，晨走三百步，不要进药铺，健步行具有健骨、强心、代谢、提神、疗疾的功效，也是最安全的运动方式之一。

　　【同期】福州市民

　　健步行非常适合老年人的一个活动方式，它的运动量不是很大，但是就说对于促进老年人的身体健康是很有好处的。

　　【解说】记者了解到，此前，福州已经连续十二年举办健步行活动，该项活动成为福建省和福州市迎新年的传统体育项目和体育活动的品牌之一。当天举行的十万人健步行活动，除闽江南江滨公园的主会场外，福州市各县(市) 区也组织相关活动，健步行人数达到十万人以上。

　　记者 吴晟炜 福建福州报道