7月上旬，随着小暑节气的到来，全国大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。一方面，伴随烈日而来的，是各种防晒护肤品、晒后修复产品、防晒衣等产品的广告；另一方面，高温、闷热、潮湿的气候特征，使得皮肤较为敏感的患者苦不堪言，或是旧疾复发，或是又染新病，生活和工作受到严重影响。夏季应注意防范哪些皮肤病的发生？对日光敏感的人群，以及本身患有皮肤病的人群，该如何安全度夏？蚊虫叮咬后，有哪些科学、安全的止痒小妙招？夏季防晒，到底要做哪些功课？中国新闻网健康频道邀请北京大学人民医院皮肤科主任医师张建中，为广大网友支招夏季防病防晒攻略。
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夏季防晒哪种方法最有效？网络上流传着不少防晒食品，例如芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄以及豆制品等，有人认为这些食品有助于皮肤的健康，另外多吃维生素C可防止晒黑。这种说法是否科学？张建中称，上述说法从医学角度没有科学道理。
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晒后修复产品究竟有用吗？张建中表示，“从科学的角度来讲，假如不需要医学的干预，晒黑或是很轻度的晒伤之后的恢复，是皮肤自我修复的一个过程。如果我们人为的抹一点凉水、液体或润肤产品，起到的帮助作用其实很有限。
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